O mně
Říkám si Kuchařka pro Duši.
V kuchyni, při péči o rodinu a domácnost mě napadají paralely se životem. Třeba jídla, která vaříme jen ze zvyku nebo kvůli tradici, ale už nám dávno nechutnají. To se promítá i do našich vztahů, a my jsme potom otráveni tím, co jsme si v nevinnosti navařili.
Baví mě bádat nad duševním zdravím. Ráda tvořím, vyrábím kosmetiku. Miluji vaření, tanec, divadelní improvizaci, cestování, meditace, kontemplativní techniky, sdílení a naslouchání. Ráda bádám nad různorodými pohledy na život, tělo, mysl a Duši.
Vše, co dnes předávám, prošlo mou vlastní zkušeností:
Moje manželství jako živá laboratoř (Téměř 30 let zkušeností)
Vztahy a hlavně manželství, byl pro mě oříšek, který se mi dlouho nevedlo rozlousknout. Měla jsem spoustu teorií a návodů, jak na to, ale nakonec mě k pohodě a porozumění přivedla jednoduchost.
Dnes díky těmto zkušenostem vím, jak se ta nedorozumění tvořila. Když se dívám zpět, uvědomuji si, že to bylo nevinné zamotání do vlastních představ. Vlastní zkušenost s tím, co nefunguje a co život komplikuje, mě provází rozhovory s klienty a dává mi porozumění tomu, o co se mohu v životě opřít.
Mateřství a příběh s dcerou
Dnes máme dvě dospělé dcery. Narodila se nám dcera se specifickými potřebami a já jsem s ní byla dlouho doma. Trápila jsem se. Hledala jsem, kde se co pokazilo a jak to můžeme napravit, uzdravit. Žila jsem s pocitem, že jsem udělala něco špatně.
Ta snaha to vyřešit, aby mi bylo lépe, všechno ještě zhoršovala a vyčerpávala mě. Snažila jsem se svoji bolest vyřešit všemi možnými způsoby, a tak jsem dělala mnoho zoufalých kroků. Byl to začarovaný kruh.
Všechno se změnilo ve chvíli, kdy jsem začala poznávat sama sebe a to, odkud má bolest doopravdy pramení. Uviděla jsem, že pod všemi těmi strachy a nároky byla v mé dceři i ve mně vždycky přítomná neporušená vnitřní moudrost a zdraví.
Od věčného hledání k tomu, co už máme doma
Dlouho jsem se motala v kruzích a úplně se zavařila věčným hledáním. Vyzkoušela jsem spoustu metod a přístupů. Mnohé z nich mi na nějaký čas pomohly, ale po čase jsem se vždycky vrátila na začátek. Netušila jsem, že to, co tak zoufale hledám venku, mám už dávno v sobě.
To, co mi bylo nejblíže, jsem přes samé hledání neviděla.
Je to podobné, jako když chcete uvařit skvělé jídlo a tvořit nové recepty, ale kuchyni hledáte venku na zahradě. Pobíháte po trávníku a divíte se, že tam nemáte žádné vybavení k vaření. Přitom stačí udělat krok zpátky domů, do prostoru, který je plně vybavený a vždycky tu pro vás byl. Cesta k sobě je totiž překvapivě přímá.
👇
Můj příběh trochu jinak
Svěřím se vám s něčím velmi osobním. Mám za sebou mnoho rolí, které měly opravdu úspěch. Některé mi přinesly lásku, děti, manžela, přátelství, radost, dramata, peníze, dřinu nebo humor.
Mojí životní láskou je ŽIVOT.
Jestli máte pocit, že ho neznáte, tak je velmi kreativní, plný vášně, božský milenec a tanečník s velkým srdcem. Hluboce naslouchá, nabízí nekonečné možnosti, zahrnuje mě bezpodmínečnou láskou, je velmi jasný a přímý, nezná strach. Nehodnotí mě, jen mi láskyplně ukazuje, kudy cesta nevede. Ukazuje mi, kdo ve své podstatě jsem.
Jsme spolu už dlouho a někdy nám to opravdu neklapalo. Myslela jsem si, že mi nedává dost lásky, pozornosti, ocenění. Byla jsem na něj hodně naštvaná, zuřila jsem, byla jsem zhrzená a zoufalá. Pohrdala jsem jím, nadávala jsem na něj, byla jsem na něj sprostá. Mnohokrát jsem ho chtěla opustit a dát mu tak najevo, že ho vlastně nepotřebuji. Často jsem si MYSLELA, že si na mě zasedl. Řešila jsem, proč si vybral zrovna mě a posílá mi tak těžké situace.
Jednoho dne jsem dostala příležitost se na něj podívat jinak. Z místa kde neexistuje bolest, pochybnosti, strachy, domněnky a hodnocení.
Z místa, kde je hluboký klid a nekonečný prostor. Od té doby se vše proměnilo a já se nestačím divit, co vše je možné...